ALQUIMIA INTERIOR: Vamos Meditar! Oficina Semanal de Meditação em Porto Alegre

sábado, 30 de março de 2013

Vamos Meditar - Oficina Semanal de Meditação em Porto Alegre

Curso de Meditação em Porto Alegre

VAMOS MEDITAR! Oficina de Meditação apresentando as Técnicas Ocidentais e Orientais com os instrutores Noé Carvalho (Meditação Biodinâmica) e Leonardo de Albuquerque (Meditação Budista Tibetana), respectivamente.

Meditar, a arte do bem-estar físico e espiritual. Encontrar o equilíbrio mental e emocional é vital para uma vida plena nos dias de hoje. Quem investe alguns minutos por dia para meditar está ganhando muito mais do que possa imaginar para a sua saúde: Previne Doenças, Melhora a Saúde, Promove a Longevidade, Maior Criatividade, Melhor Memória (Memory and Cognition), Maior Inteligência (Intelligence), Maior Produtividade (Academy of Management Journal), Retardamento do Envelhecimento (International Journal of Neuroscience), Menor Ansiedade (Journal of Clinical Psychology), equivale e horas de sono. Redução da Aterosclerose (American Journal of Cardiology), Redução da Pressão Arterial (International Journal of Neuroscience).

...E O ESTADO ÚNICO DE ALERTA EM REPOUSO ADQUIRIDO DURANTE A TÉCNICA DA MEDITAÇÃO PROMOVE SAÚDE AO REDUZIR A ATIVAÇÃO DO SISTEMA NERVOSO SIMPÁTICO QUE, POR SUA VEZ, DILATA OS VASOS SANGUÍNEOS E REDUZ OS HORMÔNIOS DO ESTRESSE COMO A ADRENALINA, NORADRENALINA E CORTISOL ESTRESSADO DO CORAÇÃO MEDITANTE.

Oficina de Meditação apresentando as Técnicas Ocidentais e Orientais com os instrutores Noé Antônio Castro de Carvalho (Meditação Biodinâmica) e Leonardo de Albuquerque (Meditação Budista Tibetana), respectivamente.

A Meditação Tibetana tem mais de 2 mil anos de existência e é centrada nas técnicas do DZOGCHEN, que busca limpar a mente das suas obscuridades e mergulhar a Alma na UNIDADE DO COSMOS.

A milenar prática Meditativa Oriental agora está ao alcance de todas as pessoas, com a praticidade ocidental e a sua metodologia científica dos tempos modernos.

A Meditação Biodinâmica é um Sistema moderno criado pelo Prof. Noé Carvalho, baseada na alteração das frequências cerebrais, exercícios re...spiratórios, relaxamento, bioenergética e visualização mental positiva. A Meditação BIODINÂMICA busca reconectar Corpo, Mente e o Espírito numa mesma UNIDADE HOLÍSTICA e religar o homem com o Universo.

O Grupo é fixo e terá a duração de 1 ano contínuo, até DEZEMBRO DE 2017, com uma aula por semana e acompanhamento por Apostilas e Treinamentos Individualizados para o ritmo de cada Aluno.

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