2º Encontro do Grupo Conexão Qualivitta - 30/10/2016

domingo, 19 de maio de 2013

Neurociência: Uma breve história do Cérebro



“Ele” sabe o que você irá fazer antes que você o faça!

Há muito tempo atrás, quando os gregos tinham dinheiro, e se vestiam com lençóis, achava-se que o PENSAR era obra de um ser interno, um “mini-homem”, o qual os romanos vieram a chamar de HOMUNCULUS.
...

Ninguém suspeitava que o pensamento ocorresse no cérebro. Era muito sem graça. Em vez disso, acreditava-se que pensamento era produzido por órgãos considerados mais instigantes, como o coração, o fígado e a bexiga, que eram considerados partes essenciais do pensamento, da razão e da emoção.


Uma tolice claro, mas o progresso era lento, pois, durante muito tempo, a Igreja (ela mais uma vez) proibiu a dissecação. Mas, um dia notou-se que os olhos estavam conectados àquela parte “tola e sem graça” dentro da nossa cabeça e que ela era ligada ao restante do nosso corpo por uma série de estruturas rijas, o sistema nervoso.

No século 18, um italiano chamado Luigi Galvani descobriu que essas estruturas carregavam eletricidade, a qual operava músculos. Demonstrou isso ligando pernas de rãs a uma bateria. Ficou claro que cérebro era importante, pois controlava o corpo com eletricidade.

Aos poucos, os médicos começaram a dar mais atenção ao cérebro. Notaram que lesões em certas partes afetavam certas habilidades. Elas afetavam a audição, o olfato e a fala. Acidentes relevaram muita coisa sobre o funcionamento do cérebro. Mas cirurgiões bem intencionados relevam mais.

Um paciente com grave epilepsia foi tratado por um desses cirurgiões, que então retirou parte do seu cérebro, o hipocampo. Os ataques pararam, assim como sua capacidade de formar novas memórias. Perceberam assim que o cérebro era responsável pela memória.

De repente, os cientistas resolveram mergulhar no cérebro, sondando e gravando atividades elétricas. Um deles, Wilder Penfield, fez então um mapa do cérebro, sondando cérebros de pacientes conscientes. Ele apresentou o “homunculus” sensorial, uma imagem de como o cérebro comanda o corpo.

Também se descobriu que o cérebro é responsável pela nossa consciência, inconsciência e por sabermos que estamos conscientes. Nossa consciência. Viu-se também que isso pode ser alterado pelo uso de drogas, e que há outra parte do cérebro que comanda o show: o subconsciente. Ou seja, o cérebro “sabe” o que faremos antes que o façamos! É como sermos controlados por uma outra versão de nós mesmos!

O cérebro sempre é comparado à tecnologia mais “impressionante”. Assim, no passado, foi comparado a um “complicado” motor a vapor, a um telefone eletrônico e depois a um microprocessador. Hoje em dia, o cérebro é comparado à internet. Amanhã, quem sabe?

Na verdade, ninguém ainda sabe ao certo como o cérebro funciona, mas ao menos já sabemos onde procurar. Curiosamente, como vimos, o cérebro sabe que não sabemos como ele funciona.

Fonte: BBC

sábado, 30 de março de 2013

Vamos Meditar - Oficina Semanal de Meditação em Porto Alegre

Curso de Meditação em Porto Alegre

 

VAMOS MEDITAR! Oficina de Meditação apresentando as Técnicas Ocidentais e Orientais com os instrutores Noé Carvalho (Meditação Biodinâmica) e Leonardo de Albuquerque (Meditação Budista Tibetana), respectivamente. 


 


Meditar, a arte do bem-estar físico e espiritual. Encontrar o equilíbrio mental e emocional é vital para uma vida plena nos dias de hoje. Quem investe alguns minutos por dia para meditar está ganhando muito mais do que possa imaginar para a sua saúde: Previne Doenças, Melhora a Saúde, Promove a Longevidade, Maior Criatividade, Melhor Memória (Memory and Cognition), Maior Inteligência (Intelligence), Maior Produtividade (Academy of Management Journal), Retardamento do Envelhecimento (International Journal of Neuroscience), Menor Ansiedade (Journal of Clinical Psychology), equivale e horas de sono. Redução da Aterosclerose (American Journal of Cardiology), Redução da Pressão Arterial (International Journal of Neuroscience)

...E O ESTADO ÚNICO DE ALERTA EM REPOUSO ADQUIRIDO DURANTE A TÉCNICA DA MEDITAÇÃO PROMOVE SAÚDE AO REDUZIR A ATIVAÇÃO DO SISTEMA NERVOSO SIMPÁTICO QUE, POR SUA VEZ, DILATA OS VASOS SANGUÍNEOS E REDUZ OS HORMÔNIOS DO ESTRESSE COMO A ADRENALINA, NORADRENALINA E CORTISOL ESTRESSADO DO CORAÇÃO MEDITANTE.





 
Oficina de Meditação apresentando as Técnicas Ocidentais e Orientais com os instrutores Noé Antônio Castro de Carvalho (Meditação Biodinâmica) e Leonardo de Albuquerque (Meditação Budista Tibetana), respectivamente.

A Meditação Tibetana tem mais de 2 mil anos de existência e é centrada nas técnicas do DZOGCHEN, que busca limpar a mente das suas obscuridades e mergulhar a Alma na UNIDADE DO COSMOS.

A milenar prática Meditativa Oriental agora está ao alcance de todas as pessoas, com a praticidade ocidental e a sua metodologia científica dos tempos modernos.

A Meditação Biodinâmica é um Sistema moderno criado pelo Prof. Noé Carvalho, baseada na alteração das frequências cerebrais, exercícios re...spiratórios, relaxamento, bioenergética e visualização mental positiva. A Meditação BIODINÂMICA busca reconectar Corpo, Mente e o Espírito numa mesma UNIDADE HOLÍSTICA e religar o homem com o Universo.
 

 O Grupo é fixo e terá a duração de 1 ano contínuo, até DEZEMBRO DE 2017, com uma aula por semana e acompanhamento por Apostilas e Treinamentos Individualizados para o ritmo de cada Aluno.

LOCAL:


Espaço Qualivitta by Débora Moralles
Av. Getúlio Vargas 1157-1308, 90150005 Porto Alegre, Brazil
 Contatos: (51) 98489-5202 WhatsApp 

O Melhor da Música New Age





sábado, 16 de março de 2013

8º Encontro Brasileiro de TERAPEUTAS e PROFISSIONAIS HOLÍSTICOS - Atendimento para o Público


O 8º Encontro Holístico Brasileiro (o maior evento do Brasil) , 7ª Mostra Holística, 3ª edição do Prêmio Kokhmahá e 2º Festival de Músicas que Elevam aconteceu em Porto Alegre/RS, no Clube Farrapos, nos dias 22, 23 e 24 de março de 2013 e teve a presença de mais de 2.000 pessoas e 35 palestrantes. O evento foi transmitido online pela internet. 

Os Terapeutas Holísticos Noé Carvalho e Ana Momo atenderam o público durante o evento: Reiki; Foto da Aura e Bioenergética.
 
O Encontro Holístico Brasileiro cresceu, e pensando na comodidade e no conforto dos participantes e palestrantes.

sexta-feira, 15 de março de 2013

Aloe Lips - Bastão De Aloe Vera Com Jojoba, Para Os Lábios

Aloe Lips é um Protetor labial, à base de Aloe Vera, com Óleo de Jojoba e Cera de Abelhas que, além de nutrir seus lábios e protegê-los do sol, do frio e ressecamento, Pode ser usado em pequenos cortes, queimaduras leves, picadas de insetos, irritações na pele, tratamento de espinhas, etc.As propriedades suavizantes do Aloe Vera são ideais para nutrir e cuidar dos seus lábios. Perfeito para ser utilizado em todas as estações do ano, protegendo do frio e da radiação UV. O seu tamanho compacto, permite que seja facilmente mantido na sua bolsa de mão ou no KIT de primeiros socorros.Hidrata e protege do ressecamento, do frio e do sol.Embora pequeno, Aloe Lips é um produto surpreendente!CONTEÚDOCada embalagem contém 4.5g.INGREDIENTESAloe Barbadensis Extract, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Petrolatum, Ethylhexyl Hydroxystearate, Beeswax, Euphorbia Cerifera (Candelilla) Wax, Myristyl Myristate, Copernica Cerifera (Carnauba) Wax, Ozokerite, Flavor, Allantoin, PropylparabenINDICAÇÕESLábios ressecados; Herpes; Cortes; Erupções cutâneas; Esfoladuras; Espinhas; Ferimentos leves; Frieira; Hematomas; Manifestações alérgicas na pele; Picadas de insetos; Queimaduras leves; Substituição da vaselina.SUGESTÕES DE USOAplicar várias vezes por dia para hidratar os lábios, principalmente, quando as condições climáticas são adversas (muito frio ou muito Sol).PONTOS-CHAVE? Batom de brilho e proteção.? Fórmula hidratante.? Ideal para ser usado durante todo o ano.
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Rua Demétrio Ribeiro, 738/202 - Centro/P.Alegre - (51) 3223.3437 e (51) 8163.2882

domingo, 2 de setembro de 2012

Pessoas Negativas


Pessoas negativas. Sim elas existem aos milhares e eu aposto que você já teve a oportunidade de se deparar com uma. A minha pergunta é: você teve sucesso ou foi uma experiência deprimente?

Lidar com pessoas negativas nem sempre é agradável, ainda mais se o convívio com elas for diário (trabalho, família) e necessário.

As pessoas negativas são negativas porque têm em primeiro plano nas suas mentes aspectos negativos para com a realidade. 

Você pode apresentar para uma pessoa negativa 9 aspectos positivos, porém o ponto focal dela será no 1 negativo. É assim que elas percebem o mundo. Possuem uma lente (pensamentos, crenças, valores e atitudes) voltada para o que é ruim,  mau, difícil e doloroso.

Pessoas negativas são negativos porque não têm positividade, amor e calor. Muitas vezes, o seu comportamento negativo é uma barreira que ergueram para se protegerem do mundo.

Sem dúvida é um desafio permanecer positivo em companhia de pessoas que só reclamam (de você, dos outros e da vida),  que falam mal (de tudo e todos) e que contaminam todo o ambiente ao seu redor.

Reconhecendo pessoas negativas:
  • Possuem uma auto-estima muito baixa;
  • São detalhistas (descrevem pormenores com maestria);
  • São exageradas (aumentam as proporções dos fatos);
  • São evasivas, inseguras e manipuladoras. 
  • São extremamente críticas e péssimas ouvintes;
  • São vítimas  e culpam tudo e todos pelas circunstâncias pessoais;
  • São controladoras (para manter seu próprio mundo estável);
  • São emocionalmente instáveis (de manhã são uma coisa, à tarde outra e à noite outra ainda);
  • Se decepcionam com grande facilidade porque as pessoas e o mundo nunca correspondem às suas expectavivas irreais;
  • Falam mal de outras pessoas (isso fazem elas se sentirem melhor);
  • Falam dos problemas (pessoais, alheios, do mundo)
  • São vampiros energéticos (você se sente drenada após alguns minutos de conversa com essa pessoa).
  • Possuem muita raiva e normalmente são agressivas.
  • São descontentes, estressadas e possuem uma taxa significativamente mais elevada de doenças.

Você trabalha, mora ou tem amizade com alguém assim?  Então descubra como conviver sem se deixar envolver na negatividade que essa pessoa energeticamente dispersa no ambiente em que se encontra.

1) Evitar o convívio é uma boa, mas se isto for impossível, apenas aprenda a reagir bem, com compaixão. Saiba que o único espaço que você pode controlar é dentro de você mesmo e à sua volta, e não o espaço e a volta do outro.

2) Esteja consciente que a pessoa é negativa e que a menos que ela deseje a mudança e faça algo por, de forma consistente, ela não vai mudar. Ela tem que querer isso. Você não pode fazer alguém pensar, sentir ou agir de maneira diferente. Simples assim.

3) Não reforce . Entenda a dor com carinho, mas seja útil e firme não alimentando a negatividade contando causos e manchetes negativas do dia.

4) Seja um bom ouvinte por um tempo curto. Não tente resolver ou corrigir, apenas aponte para um foco positivo como um elogio sincero ou um momento feliz dessa pessoa.

5) Não tente ter um conversa "civilizada" com uma pessoa negativa, das duas uma: ou ela vai acabar chorando e  vai fazer você se sentir culpado ou vai acabar  numa discussão calorosa e ânimos exaltados.

6) Relacionar-se regularmente com alguém que tenta retratar você como a fonte de todo mal, exige de você uma auto-estima positiva. Lembre-se que a opinião dessa pessoa não é necessariamente a verdade. Você não pode ser tão ruim como essa pessoa gostaria que você acreditasse que você fosse. Fortaleça a sua auto-estima!

7) Faça o que fizer, não discuta com uma pessoa negativa. Controle a sua própria impulsividade. Pessoas negativas se alimentam de negatividade, portanto, não reaja negativamente. Qualquer coisa que você faz ou diz quando irritado será usado contra você uma e muitas outras vezes no futuro. Pessoas negativas tendem a ter memórias surpreendentes e não hesitarão em usar um rol quase interminável de queixas do passado contra você, nos próximos cinquenta anos a partir de agora.

Sei que é difícil reagir sempre bem, e não tornar pessoal, principalmente quando é pessoal porque somos humanos. Aceite que tudo o que você pode fazer é se auto-preservar para cuidar das suas necessidades, o que muitas vezes significa colocá-las em primeiro lugar.

Seja curioso e questione se há algo a aprender com uma pessoa negativa.  O "universo" usa as pessoas negativas como o caminho para fazer a gente seguir em frente sempre que estamos confortáveis em uma situação que não está nos desafiando mais. É como um estímulo, um "pontapé" que precisamos para desenvolver o nosso potencial.

Você é uma pessoa negativa?

Assim que você perceber que está pensando negativamente, você deve simplesmente parar. 

Abaixo descrevo  técnicas simples (baseadas no livro  "O poder da mente" de John Kehoe) para eliminar os pensamentos negativos: 

1) Quando você se pegar pensando negativamente, deve apenas se lembrar que é apenas um pensamento negativo e nada mais.

2) Você pode ridicularizar o pensamento, tornando-o absurdamente engraçado. 

3) Pense imediatamente o oposto do pensamento negativo,  o positivo. 

Há muitas outras maneiras de eliminar os pensamentos negativos sugeridos por outros autores. Mas esses caminhos citados acima são simples e eficientes. Simplesmente, quando você se pegar pensando negativamente, aplique um deles para mudar seus pensamentos. E uma hora os seus padrões de pensamento vão mudar e você vai mudar sua vida completamente. Experimente!


Fonte:Por Silvia Parreira

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